Τελευταια νεα
  1. Ο Βαγγέλης Μάγειρας Υπεύθυνος Ατομικής Βελτίωσης των αθλητών του Holargos BC
  2. ΑΝΑΒΟΛΗ ΑΓΩΝΩΝ ΕΣΚΑ 14/10
  3. HOLARGOS BC │ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ 2021-22
  4. ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ ΚYΠEΛΛOΥ EΣKA: ΧΟΛΑΡΓΟΣ – ΠANEΛΛHNIOΣ 66-77
  5. ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΣΚΑ: XΟΛΑΡΓΟΣ – ΑΘΗΝΑΪΚΟΣ 75-68

ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Στα πλαίσια της συνεργασίας μας με τον Φυσικοθεραπευτή του Συλλόγου κ. Βασίλη Καπόνη θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι θα παρευρίσκεται καθημερινά στο ιατρείο του γηπέδου Αντ. Τρίτσης.

Εφόσον κάποιος αθλητής αντιμετωπίσει πρόβλημα τραυματισμού κατόπιν συνεννόησης με την γραμματεία θα μπορεί να επισκεφθεί τον Φυσικοθεραπευτή για μια πρώτη διάγνωση.

Σε περίπτωση που απαιτηθεί η διενέργεια φυσικοθεραπείας το κόστος διαμορφώνεται στην προνομιακή τιμή των 10 € (καταβάλλονται στην γραμματεία).

physio_holargosbc

Ο Sports Therapist του συλλόγου μας Βασίλης Καπόνης καλωσορίζει αθλητές, αθλήτριες και γονείς:

“Με την ευκαιρία της έναρξης της αθλητικής περιόδου θα ήθελα να απευθύνω θερμό αθλητικό χαιρετισμό προς όλους τους νεαρούς αθλητές και αθλήτριες του συλλόγου μας αλλά και γονείς. Εύχομαι σε όλους καλή σχολική χρονιά και να πορευτούν όλοι και όλες με στόχους και προτεραιότητες για την επιθυμητή σχολική πρόοδο και αθλητική εξέλιξη. Στην προσπάθεια σας αυτή θα σταθώ αρωγός και συμπαραστάτης ώστε να έχουμε μια χρονιά με υγεία , ασφάλεια και πολλές αθλητικές επιτυχίες.

Με την ευκαιρία αυτή θα ήθελα επίσης να επιστήσω την προσοχή σας στο θέμα της πρόληψης και σωστής διαχείρισης των τραυματισμών που αποτελούν βασικό και αναπόσπαστο κομμάτι κάθε αθλητικής δραστηριότητας.

Στο μπάσκετ, λόγω του γρήγορου ρυθμού του , οι πιθανότητες τραυματισμών του μυοσκελετικού συστήματος είναι αυξημένες.

Οι πέντε πιο συχνοί τραυματισμοί στο μπάσκετ είναι:

  1. Διάστρεμμα ποδοκνημικής (αστραγάλου)
  2. Τραυματισμός στα γόνατα
  3. Κάκωση δακτύλων στα άνω άκρα
  4. Κατάγματα στα κάτω άκρα
  5. Αιμάτωμα

Για την αποφυγή και την πρόληψη των παραπάνω τραυματισμών θα συνιστούσα να ακολουθούν όλοι και όλες πιστά τις συμβουλές των προπονητών και γυμναστών.

Καλή χρονιά σε όλους, με υγεία. Θα είμαι δίπλα σας σε οπουδήποτε πρόβλημα εμφανιστεί.”

Βασίλης Καπόνης

Συμβουλές Τραυματισμών

Δέσιμο ποδιού πριν τον αγώνα ή την προπόνηση

0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop