Τελευταια νεα
  1. 8ος Αγώνας Δρόμου Πόλης Παπάγου Χολαργού «Τρέχουμε για τον αυτισμό»
  2. ΧΟΛΑΡΓΟΣ – ΑΟ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΟΣΧΑΤΟΥ 80-72
  3. ΧΟΛΑΡΓΟΣ – ΑΟ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΟΣΧΑΤΟΥ │25/2,17:00
  4. ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ U21 │ΑΡΗΣ ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗΣ – ΧΟΛΑΡΓΟΣ 77-86
  5. IT’S FUN TO PLAY BASKET

SHOOTING

Το 1ο εξειδικευμένο 3ήμερο Shooting Camp «ΜΑΘΕ ΠΩΣ ΣΟΥΤΑΡΕΙΣ» που διοργάνωσε ο HolargosBC , ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία!
➠ Η εξειδίκευση κι η επιτυχία του συγκεκριμένου Camp έχει να κάνει με το γεγονός ότι οι αθλητές που πήραν μέρος, βιντεοσκοπήθηκαν και φωτογραφήθηκαν κατά την ώρα της εκτέλεσης του σουτ, στατικά, έτσι ώστε βλέποντας τα λάθη σε τεχνική και εκτέλεση, να αντιληφθούν τον τρόπο που σουτάρουν και τι πρέπει να διορθώσουν για να βελτιωθούν!
➠ Ταυτόχρονα, δημιουργήθηκε μία Φόρμα Αξιολόγησης του σουτ στατικά, για τον κάθε αθλητή με 15 σημεία αναφοράς, που αναλύει το σουτ σε όλες του τις φάσεις καθώς κι ένα Report από τον Υπεύθυνο Προγράμματος, coach Νίκο Λινοξυλάκη, που δίνει τις αντίστοιχες οδηγίες και κατευθύνσεις για την βελτίωσή του και θα σταλεί στους συμμετέχοντες αθλητές μαζί με το προσωπικό τους video!
➠ Πέρα από το τεχνικό μέρος για την μηχανική του σουτ, τονίστηκε η σημασία της σωστής επιλογής του σουτ ως αναπόσπαστο μέρος του παιχνιδιού της καλαθοσφαίρισης.
➠ Το συγκεκριμένο Camp αποτελεί την αφετηρία μιας σειράς από ανάλογα 3ήμερα εξειδικευμένα shooting camps που θα αφορούν το spot shot, το σουτ με κίνηση, το σουτ μετά από pick, το σουτ στο transition κτλ.!

 

Ο Κ.Ο. Χολαργού διοργανώνει 3ήμερο Camp εξειδικευμένων προπονήσεων με θέμα «ΜΑΘΕ ΠΩΣ ΣΟΥΤΑΡΕΙΣ!!!», στις:

  • Τρίτη 26/12: 10.00 – 13.00
  • Τετάρτη 27/12: 08.30 – 11.30
  • Πέμπτη 28/12: 14.00 – 17.00

Στο κλειστό γήπεδο Χολαργού “Α. Τρίτσης”.

 

  • Βιντεοσκόπηση και φωτογράφησητων αθλητών κατά την ώρα της εκτέλεσης, έτσι
    ώστε βλέποντας τα λάθη στην τεχνική κι εκτέλεση, να αντιληφθούν πώς σουτάρουν
    και τι κάνουν και τι πρέπει να κάνουν για να βελτιωθούν.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Συνεργασίες 2, 3, 4 παικτών και Scrimmage Games προσαρμοσμένα στο Spot
    shooting και στο Shooting after dribble.
  • Ενδυνάμωση στο HolaVipGym με εξειδικευμένο ασκησιολόγιο για την εκγύμναση
    των βασικών μυών που συμμετέχουν στην ορθή λειτουργία του σουτ.
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop