Τελευταια νεα
  1. ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΚΟΠΗΣ ΤΗΣ ΠΙΤΑΣ 2025
  2. ΧΟΛΑΡΓΟΣ – ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ 72-58
  3. ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΠΗ ΤΗΣ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΤΙΚΗΣ ΠΙΤΑΣ
  4. ΧΟΛΑΡΓΟΣ – ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ | 11/1, 17:00
  5. ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗ ΓΙΑΝΝΟΥΛΑΚΗ ΣΤΟΝ ΧΟΛΑΡΓΟ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Η φιλοσοφία της παροχής ψυχολογικών υπηρεσιών σε νεαρούς αθλητές, εστιάζεται στην ανάπτυξη της προσωπικότητας και του τρόπου ζωής τους, με σκοπό την προαγωγή της φυσικής, ψυχολογικής και κοινωνικής ανάπτυξης του ατόμου.

Ανάπτυξη της προσωπικότητας και διαμόρφωση του τρόπου ζωής σημαίνει δημιουργία και ενίσχυση:

  • Θετικών αυτό-αντιλήψεων
  • Κινήτρων συμμετοχής
  • Θετικών στάσεων για την αξία της φυσικής δραστηριότητας και της άθλησης

Αυτοαντίληψη είναι η προσωπική μας γνώση για το ποιοι είμαστε και περιλαμβάνει σκέψεις και συναισθήματα για τον εαυτό μας σε σωματικό, προσωπικό και κοινωνικό επίπεδο.

Αυτοεκτίμηση είναι η θετική ή αρνητική στάση προς τον εαυτό μας. Η βελτίωση της αυτοεκτίμησης, προϋποθέτει ότι το άτομο βιώνει επιτυχία, σε τομείς που εκείνο θεωρεί σημαντικούς.

Τα κίνητρα ενασχόλησης με ένα άθλημα είναι ποικίλα και οφείλουμε να τα ενισχύουμε προκειμένου τα παιδιά να μην εγκαταλείπουν τον αθλητισμό:

  • Παιχνίδι / διασκέδαση
  • Σωματική άσκηση
  • Εκτόνωση
  • Κοινωνικοποίηση
  • Πειθαρχία / Υπευθυνότητα
  • Συνεργασία / Ομαδικότητα
  • Διαχείριση της ήττας
  • Δημιουργικότητα

 Μια ολοκληρωμένη παρέμβαση απαιτεί να λάβουμε υπόψη μας:

  1. Σε ποιους απευθυνόμαστε (ατομικά χαρακτηριστικά αθλητών)
  2. Ποιο είναι το πλαίσιο αναφοράς (κατάσταση, σύστημα)
  3. Ποια είναι τα διαθέσιμα μέσα (προπονητές, πρόγραμμα, υποδομή)
  4. Που αποσκοπούμε (στόχοι ατομικοί και ομαδικοί, βραχυπρόθεσμοι, μεσοπρόθεσμοι και μακροπρόθεσμοι)

Michael Jordan

“Έχω χάσει περισσότερες από 9.000 βολές στην καριέρα μου και σχεδόν 300 αγώνες. 26 φορές, με εμπιστεύτηκαν για να πάρω πάνω μου το παιχνίδι και έχασα. Έχω αποτύχει πολλές φορές στη ζωή μου κι αυτός είναι ο λόγος της επιτυχίας μου”.

 

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ

  • Μέσο κοινωνικοποίησης (κοινωνικές δεξιότητες, συνεργασία)
  • Μέθοδος αυτογνωσίας (ανακάλυψη δυνάμεων καιορίων)
  • Ψυχική ενδυνάμωση (παιδιά με χαμηλή αυτοπεποίθηση, μαθησιακές δυσκολίες, θύματα bullying)
  • Διαχείριση άγχους
  • Υψηλά επίπεδα ευφορίας(έκκριση ενδορφινών)
  • Μέσο εκτόνωσης( παιδιά με εκρήξεις θυμού ή με ΔΕΠ-Υ)  
  • Μέσο πρόληψης/αντιμετώπισης εθιστικών συμπεριφορών (αλκοόλ, τζόγος, διαδίκτυο)
  • Μέσο πρόληψης/αντιμετώπισης διαταραχών πρόσληψης τροφής
  • Όρια: Αυτοέλεγχος και Αυτοπειθαρχία
  • Στοχοθεσία: Δέσμευση σε ένα στόχο (προετοιμασία, μεθοδικότητα)

Η Συνεργασία με την Ψυχολόγο

Αρχικά, η ψυχολόγος συμμετείχε στα basket camp της ομάδας (Χριστούγεννα, Πάσχα & Καλοκαίρι).  

Παρακολουθώντας τα οφέλη και την απήχηση που είχε στα παιδιά, αλλά και την θετική ανταπόκριση από τους γονείς αποφασίσαμε να διευρύνουμε τη συνεργασία μας και να μας παρέχει τις υπηρεσίες καθ’ όλη τη διάρκεια της χρονιάς.

Στα πλαίσια αυτής της συνεργασίας:

  • κάποιες προπονήσεις, πραγματοποιούνται υπό την εποπτεία της ψυχολόγου,
  • διοργανώνονται συναντήσεις με τους γονείς όλων των τμημάτων,
  • παρέχεται συμβουλευτική και εποπτεία στους προπονητές μας,
  • δίνεται η δυνατότητα στους αθλητές και στους γονείς για ατομικές συνεδρίες
  • πραγματοποιούνται συναντήσεις όλων των τμημάτων με την Ψυχολόγο
  • Η ψυχολόγος κάνει ομιλίες της σε εκδηλώσεις της ομάδας
  • Η Ψυχολογία είναι αναπόσπαστο κομμάτι στα basket Camp

Η Ψυχολόγος μας …

Η Γεωργία Χατζηγιαννάκη είναι πτυχιούχος  Ψυχολογίας του τμήματος Φιλοσοφίας – Παιδαγωγικής – Ψυχολογίας του εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου και πτυχιούχος  Ψυχολογίας του  Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου.

Παράλληλα έχει Μεταπτυχιακή εκπαίδευση Ψυχολογίας Κλινικής Διάγνωσης και Αξιολόγησης, Πιστοποίηση Edexcel από το Athenian College, Μεταπτυχιακή εκπαίδευση στις Επιστήμες της Αγωγής “Εκπαίδευση και Τεχνολογίες σε συστήματα εξ’αποστάσεως διδασκαλίας και μάθησης-επιστήμες της αγωγής” από την Σχολή Ανθρωπιστικών Επιστημών του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστήμιου και  Εκπαίδευση στο Ινστιτούτο φροϋδικού πεδίου από το Κέντρο Ψυχαναλυτικών Ερευνών.

Εκτός αυτού, είναι  διδάσκουσα εκπαιδεύτρια ψυχολογίας σε ΙΕΚ, με μεγάλη εμπειρία σε παιδιά δημοτικού μιας και έχει εργαστεί επί σειρά ετών σε δημοτικά σχολεία. Μέχρι και σήμερα είναι ψυχολόγος στο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Πειραιά για παιδιά με Αυτισμό και πλέον συνεργάζεται επίσημα με την ομάδα, ως ψυχολόγος των τμημάτων Champs και των τμημάτων υποδομής του συλλόγου.

Basket Camp Ιούνιος 2019… Στιγμές με την Ψυχολόγο της Ομάδας!!

WEBINAR: ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΕΝ ΜΕΣΩ ΠΑΝΔΗΜΙΑΣ. ΔΙΝΟΥΜΕ ΚΙΝΗΤΡΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ ΝΑ ΑΘΛΗΘΟΥΝ

Στις 13 & 20 Φεβρουαρίου ο Σύλλογός μας πραγματοποίησε webinar για τους γονείς των αθλητών της Ακαδημίας, με τη συμμετοχή της Ψυχολόγου μας, κ. Φ. Ροΐδου, και θέμα: “Αθλητισμός εν μέσω πανδημίας. Δίνουμε κίνητρα στα παιδιά μας να αθληθούν”. 

Παρακολουθήστε το: 

Επιμόρφωση Προπονητών

Επιμορφωτικό σεμινάριο προπονητών από την Ψυχολόγο του Συλλόγου μας, κ. Φάννυ Ροΐδου, στις 6 Φεβρουαρίου 2021.

0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop